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Recette popcorn chicken à l’Airfryer

Recette Popcorn Chicken Airfryer Facile Croustillant

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Recette popcorn chicken lAirfryer Facile et croustillant Prparez un dlicieux poulet popcorn maison rapide et sain avec cette recette simple

  • Total Time: 32 minutes
  • Rendement: 4 portions 1x

Ingrédients

Scale
  • 500g de filets de poulet
  • 1 tasse de babeurre (ou lait + citron)
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1 cuillère à café de poudre d’ail
  • 1/2 cuillère à café de poudre d’oignon
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 tasse de chapelure panko
  • 1/2 tasse de farine
  • 1 œuf battu
  • Huile en spray (facultatif)
  • Instructions

  • Coupez les filets de poulet en petits morceaux d’environ 2-3 cm.
  • Dans un bol, mélangez le babeurre (ou le lait citronné), le paprika, la poudre d’ail, la poudre d’oignon, le poivre noir et le sel.
  • Placez les morceaux de poulet dans cette marinade et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
  • Dans un bol, mettez la farine. Dans un autre bol, battez l’œuf. Dans un troisième bol, mélangez la chapelure panko avec une pincée de sel et de poivre.
  • Sortez le poulet de la marinade. Trempez-le dans la farine, puis dans l’œuf battu, puis dans la chapelure panko.
  • Préchauffez votre Airfryer à 200°C (400°F) pendant 5 minutes.
  • Placez les morceaux de poulet panés dans le panier de l’Airfryer en une seule couche.
  • Faites cuire pendant 10-12 minutes, en retournant les morceaux à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
  • Vérifiez que le poulet est bien cuit à l’intérieur. La température interne doit atteindre 74°C (165°F).
  • Retirez le popcorn chicken de l’Airfryer et servez-le immédiatement.
    • Author: recettes_fr
    • Prep Time: 20 minutes
    • Temps de cuisson: 12 minutes
    • Category: Plat principal
    • Cuisine: Américaine

    Nutrition

    • Calories: 350 kcal
    • Sugar: 3 g
    • Fat: 15 g
    • Carbohydrates: 25 g
    • Fiber: 2 g
    • Protein: 28 g