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Recette pilons de poulet à l’Airfryer

Recette Pilons de Poulet Airfryer Facile Rapide

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Recette pilons de poulet lAirfryer facile et rapide Dcouvrez une faon simple de cuisiner des pilons de poulet croustillants et dlicieux

  • Total Time: 35 minutes
  • Rendement: 4 portions

Ingrédients

  • Pilons de poulet
  • Huile (huile d’olive, huile d’avocat ou autre huile végétale)
  • Sel
  • Poivre
  • Paprika (doux ou fumé)
  • Poudre d’ail
  • Poudre d’oignon
  • Herbes de Provence
  • Piment de Cayenne (facultatif)
  • Yaourt nature (pour marinade)
  • Jus de citron (pour marinade)
  • Sauce soja (pour marinade)
  • Miel (pour marinade)
  • Herbes fraîches hachées (thym, romarin, persil) (pour marinade)
  • Instructions

  • Préchauffez l’Airfryer à 200°C (400°F) pendant environ 5 minutes.
  • Placez les pilons de poulet dans le panier de l’Airfryer en une seule couche, en veillant à ce qu’ils ne se chevauchent pas. Si nécessaire, faites-les cuire en plusieurs lots.
  • Faites cuire les pilons pendant 20-25 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour qu’ils dorent uniformément.
  • Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier que la température interne du poulet atteint 75°C (165°F).
    • Author: recettes_fr
    • Prep Time: 10 minutes
    • Temps de cuisson: 25 minutes
    • Category: Plat principal
    • Method: Airfryer
    • Cuisine: Américaine

    Nutrition

    • Calories: 250 kcal
    • Sugar: 2 g
    • Fat: 15 g
    • Carbohydrates: 5 g
    • Fiber: 1 g
    • Protein: 25 g